Angst

Was von der Evolution schlau gedacht ist, um uns wachsam zu machen und uns vor Gefahren zu schützen, kann für uns bei starker Ausprägung aber auch sehr belastend werden.


Viele Betroffene schämen sich dafür, da sie ihre Ängste selbst nicht
verstehen und für unsinnig halten. Dabei gibt es dafür keinen Grund.
Wussten Sie, dass die Wahrscheinlichkeit jemals im Leben an einer Angststörung zu erkranken bei über 10% liegt?
Sehen Sie sich das nächste Mal beim Einkaufsbummel oder in der U-Bahn
um: etwa jeder 10. ist, war oder wird einmal in seinem Leben mit
ausgeprägten Ängsten oder Phobien konfrontiert werden.

Wenn Sie sich also mit solchen Sorgen quälen oder sogar ihr Leben danach richten, dann sind Sie in bester Gesellschaft.Manchmal ist es Angst vor bestimmten Situationen, Gegenständen oder Tieren; bei anderen ist es Angst vor Gefahr durch Krankheit oder Unfälle; wieder andere entwickeln die Angst davor, vielleicht wieder einen Angstanfall oder eine Panikattacke zu erleben (Angst vor der Angst).

Die Angst hat viele Gesichter und nicht selten, ist die Ursache im Laufe vieler Jahre gar nicht mehr zu identifizieren.
Schritt für Schritt begleite ich Sie in Ihrem ganz persönlichen Tempo bei der Bewältigung Ihrer Ängste.

Rufen Sie mich gern an.

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