Sie wollen nachhaltig Ihr Gewicht verändern oder halten?

Speziell auf dieses Thema ausgerichtet bietet die Praxis einen kompakten Kurs, der helfen kann überflüssige Pfunde zu verlieren, gesünder zu leben und trotzdem die Freude am Essen zu bewahren.

Vor dem ersten Termin:

Sie erhalten bereits vor unserem 1. Treffen eine Vorlage für ein kleines "Ernährungstagebuch".
Keine Angst, das geht ganz einfach und kostet Sie nur wenig Zeit. Auf dieser Basis erstelle ich Ihnen später anhand Ihrer Vorlieben und Gewohnheiten einen individuellen Ernährungsplan.

Im ersten Termin:

Am Anfang steht ein ausführliches Gespräch (Anamnese) zu Ihrem Essverhalten. Auf Wunsch, kann ich Ihnen anbieten diesen Termin bei Ihnen zu Hause zu machen, wenn Sie das wollen !
In diesem ersten Termin reden wir nicht nur, sondern können auch gemeinsam den Kühlschrank und den Vorratsraum auf geeignete und weniger günstige Lebensmittel untersuchen. So erhalten Sie von Beginn an, wertvolle Tipps, die Sie sofort zur Umsetzung und auch für spätere Einkäufe berücksichtigen können.

Im zweiten Termin:

In meiner Praxis analysieren wir gemeinsam Ihr Essverhalten und erarbeiten eine nachhaltige Lösung für Sie, die auf Sie eingeht aber auch eine Alternative zu Ihrem bisherigen Verhalten darstellt. Sie erhalten einen ausgewogenen Ernährungsplan und Beratung hinsichtlich der Umsetzung, Einhaltung und Nachhaltigkeit.

Folgetermin in meiner Praxis:

Zur Unterstützung vereinbaren wir in dieser Zeit einen weiteren Termine in meiner Praxis in Hattingen, in dem Sie die Möglichkeit haben, evtl. aufgetretene Schwierigkeiten oder Fragen zur Umsetzung zu stellen. Hierfür sollten Sie 30 Minuten einplanen. Alternativ geht das aber natürlich auch per Email oder telefonisch.

Dieses gesamte Paket biete ich Ihnen zu einem Preis von 119,- Euro an, zuzüglich eventueller Sonderleistungen, wie beispielsweise den angesprochenen Hausbesuch
für den ich eine Kilometerpauschale berechnen muss oder begleitende therapeutische Sitzungen oder Hypnosen.

Hier können Sie sich anmelden:  Anmeldung Seminare und Workshops

Sie sind sich noch nicht sicher, oder haben weitere Fragen?

Kein Problem, ich lade Sie zu einem etwa 30 minütigen "Kennenlern" Termin in meiner Praxis ein. Dieses persönliche Gespräch können Emails nicht ersetzen und ist für meine Klienten kostenlos.

Ich würde mich freuen, wenn wir uns bald persönlich kennenlernen würden.